Nordic walking


Nordic walking jest formą aktywnego wypoczynku polegającą na marszu ze specjalnie przystosowanymi kijami. Podczas marszu aktywowane są prawie wszytkie mięsne, co poprawia ich sprawność a także zwiększa ogólną wydolność fizyczną organizmu. Sposób chodzenia nie jest trudny wymaga jednak przeszkolenia przez specjalistę, aby nie popełniać błędów, które wpływają na mniejszą efektywność treningu. Z takich właśnie powodów organizowane są w naszym zakładzie szkolenia Nordi Walking. Szkolenie składa się z  pięciu spotkań na których poznają państwo podstawowe reguły Nordic Walking, przygotowywujące  państwa do rozpoczęcia przygody z tą fascynującą formą aktywności. Istnieje również możliwość zakupu profesjonalnych kiji dostosowanych do państawa potrzeb.

Szczegółowe informacje: Bartosz Brandowski tel. 504133783 | Anna Brandowska tel. 507014399

GAWMED S.C.

WSPÓŁPRACUJEMY Z UBEZPIECZYCIELAMI:

ul. Przyjaciół Dzieci 5, 57-300 Kłodzko

tel. 504 133 783
email: gawmed@gawmed.pl